• قوانین
  • حریم خصوصی
  • سفارش تبلیغات
یکشنبه 6 فروردین 1402
  • ورود کاربر
تیتر آنی
  • صفحه اصلی
  • فرهنگی اجتماعی
  • اقتصادی
  • سیاسی
  • ورزشی
  • بین الملل
  • سلامت
    • سبک زندگی
  • علم و فناوری
  • کسب وکار
  • تیتر آنی
    • تیتر پلاس
    • تی نما
    • اثر انگشت
    • فتو آینه
    • فتو تیتر
    • ویژه تیتر3
  • آرشیو اخبار
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگی اجتماعی
  • اقتصادی
  • سیاسی
  • ورزشی
  • بین الملل
  • سلامت
    • سبک زندگی
  • علم و فناوری
  • کسب وکار
  • تیتر آنی
    • تیتر پلاس
    • تی نما
    • اثر انگشت
    • فتو آینه
    • فتو تیتر
    • ویژه تیتر3
  • آرشیو اخبار
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه سبک زندگی

این شکل از شام خوردن استرس را کم می کند

1401/07/21
در سبک زندگی
این شکل از شام خوردن استرس را کم می کند

تیترآنی: محققان تاکید می کنند که شام‌ خانوادگی فواید زیادی برای سلامتی دارد.

نتایج یک نظرسنجی جدید از انجمن قلب آمریکا تأیید می‌کند که ۹۱ درصد خانواده‌ها هنگام غذا خوردن در کنار یکدیگر استرس کمتری دارند.

دکتر «ارین میچوس» مدیر قلب و عروق در دانشگاه جانز هاپکینز، گفت: «صرف وعده‌های غذایی با دیگران راهی عالی برای کاهش استرس، افزایش عزت نفس و بهبود ارتباط اجتماعی به ویژه برای کودکان است. استرس مزمن و مداوم همچنین می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی و سکته را در طول زندگی افزایش دهد، بنابراین برای افراد مهم است که راه‌هایی برای کاهش و مدیریت استرس در اسرع وقت پیدا کنند.»

در حالی که وعده‌های غذایی مشترک ممکن است استرس را کاهش دهد، حدود ۶۵ درصد از بزرگسالان حداقل تا حدودی استرس دارند، و ۲۷ درصد گفته اند که بسیار استرس دارند. حدود ۶۹ درصد از افرادی که به صورت تمام وقت یا پاره وقت کار می‌کنند، گفته اند که اگر بتوانند غذای خود را با همکار خود تقسیم کنند، استرس کمتری در محل کار خود دارند.

برچسب: تیتر خواندنی
پست قبلی

تکمیل و ارتقا ظرفیت طرح آبرسانی به روستای ورکی ساری

پست بعدی

پیام تبریک مدیرعامل برق منطقه ای مازندران و گلستان به جوان نخبه مازندران

پست بعدی
پیام تبریک مدیرعامل برق منطقه ای مازندران و گلستان به جوان نخبه مازندران

پیام تبریک مدیرعامل برق منطقه ای مازندران و گلستان به جوان نخبه مازندران

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در تیترآنی جستجو کنید

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج

تیترپلاس+

مجله قرن 23 اسفند 1401
مجله قرن

مجله قرن 23 اسفند 1401

1401/12/23 | 1:28 بعد از ظهر
مجله قرن 16 اسفند 1401
مجله قرن

مجله قرن 16 اسفند 1401

1401/12/18 | 12:29 قبل از ظهر
مجله قرن 9 اسفند 1401
مجله قرن

مجله قرن 9 اسفند 1401

1401/12/10 | 1:21 بعد از ظهر
مجله قرن 2 اسفند 1401
مجله قرن

مجله قرن 2 اسفند 1401

1401/12/03 | 1:20 بعد از ظهر
نشریه همولایتی 30 بهمن 1401
همولایتی

نشریه همولایتی 30 بهمن 1401

1401/11/30 | 1:10 بعد از ظهر

آخرین اخبار

  • سفرهای دهن پرکن استاندار مازندران
  • آقای استاندار دهیاران زباله‌های جمع آوری شده را کجا بریزند
  • رهبر انقلاب: فعالیت‌های سال جدید به گشایش سفره مردم منتهی شود/ فشار به دهک‌های پایین تلخ‌ترین مسئله اقتصادی بود
  • جدال بانک کشاورزی با نماینده مردم ساری و میاندورود
  • اینجا مسئولان فقط خوب نطق می‌کنند

تقویم

اسفند 1402
ش ی د س چ پ ج
 101112
13141516171819
20212223242526
27282901020304
050607080910  
« بهمن    

اخبار برگزیده

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • روابط عمومی تیتر3
  • تبلیغات در سایت

تیتر پلاس

  • اثر انگشت
  • فتو تیتر
  • فتو آینه
  • میز گرد
  • جمسا

درباره ما

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • سوالات متداول
  • روابط عمومی تیتر3
  • تبلیغات در سایت

عضویت در هفته نامه

رسانه

ما را دنبال کنید...

Twitter Instagram Whatsapp Telegram

کلیه حقوق این سایت متعلق به هلدینگ فرهنگی رسانه ای تیتر3 می‌باشد. 2021©

ساخته شده با ❤ در هلدینگ تیتر3

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگی اجتماعی
  • اقتصادی
  • سیاسی
  • ورزشی
  • بین الملل
  • سلامت
    • سبک زندگی
  • علم و فناوری
  • کسب وکار
  • تیتر آنی
    • تیتر پلاس
    • تی نما
    • اثر انگشت
    • فتو آینه
    • فتو تیتر
    • ویژه تیتر3
  • آرشیو اخبار

تمامی حقوق برای گروه فرهنگی رسانه ای تیتر 3 محفوظ است © 2021

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن